Polecam
Mc'donaldsa dzien w dzien i Kfc
Ja tak przytylam w Anglii z 57 kg na 64 bylam MEEEEEGA szczesliwa :)))

ja tam mam 24 lata waze 42kg i bardzo mi z tym dobrze :) hehe

Cytat
ifyoucan
ja mam 20 lat, 167cm i ważę obecnie 46,5kg. jeszcze przez lato ważyłam 42-43kg. wiem, że jest ciężko, ale ze względu na swój młody wiek nie myśl o tym, przestaniesz rosnąć zaczniesz tyć. ja od dziecka mam okropną niedowagę ale teraz, w wieku 20 lat już coś mi się zaczyna odkładać i przybieram na wadzę ;) zobaczysz, będzie dobrze ;)

to ja wam dam rade . jesc jesc jesc slodycze i fast foody przede wszystkim i zero stresu po obiadku koniecznie polozyc sie przed tv , ja przytylam w ten sposob 10kg. jedzenie i spokoj wewnetrzny zdziaala cuda ;)) to sie wydaje glupie ze ktos chce przytyc na 1 rzut oka ale tak naprawde to ja mialam 166 cm i wazylam 43 kg , mialam nogi jak patyki i mi to nie pasowalo. teraz waze w sam raz ;))

polecam jesc kaszke ;)
nie jedz tych fast foodow sa niezdrowe! ale co ja bede gadac..kazdy je zjada..
jedz stale posilki i nie maly talerzyk tylko duzy!!
a najlepiej przyjedz do mnie to cie wykarmimy bigosem ze przytyjesz w tydzien 10 kilo ! ;p

Cytat
karcica1991
to ja wam dam rade . jesc jesc jesc slodycze i fast foody przede wszystkim i zero stresu po obiadku koniecznie polozyc sie przed tv , ja przytylam w ten sposob 10kg. jedzenie i spokoj wewnetrzny zdziaala cuda ;)) to sie wydaje glupie ze ktos chce przytyc na 1 rzut oka ale tak naprawde to ja mialam 166 cm i wazylam 43 kg , mialam nogi jak patyki i mi to nie pasowalo. teraz waze w sam raz ;))

Cytat
ifyoucan
ja mam 20 lat, 167cm i ważę obecnie 46,5kg. jeszcze przez lato ważyłam 42-43kg. wiem, że jest ciężko, ale ze względu na swój młody wiek nie myśl o tym, przestaniesz rosnąć zaczniesz tyć. ja od dziecka mam okropną niedowagę ale teraz, w wieku 20 lat już coś mi się zaczyna odkładać i przybieram na wadzę ;) zobaczysz, będzie dobrze ;)

Od 19 dni jestem na diecie Dukana, z chęcią oddam komuś 6kg!

Cytat
karcica1991
to ja wam dam rade . jesc jesc jesc slodycze i fast foody przede wszystkim i zero stresu po obiadku koniecznie polozyc sie przed tv , ja przytylam w ten sposob 10kg. jedzenie i spokoj wewnetrzny zdziaala cuda ;)) to sie wydaje glupie ze ktos chce przytyc na 1 rzut oka ale tak naprawde to ja mialam 166 cm i wazylam 43 kg , mialam nogi jak patyki i mi to nie pasowalo. teraz waze w sam raz ;))

Cytat
kasiapmi
polecam jesc kaszke ;)
nie jedz tych fast foodow sa niezdrowe! ale co ja bede gadac..kazdy je zjada..
jedz stale posilki i nie maly talerzyk tylko duzy!!
a najlepiej przyjedz do mnie to cie wykarmimy bigosem ze przytyjesz w tydzien 10 kilo ! ;p

ja też jestem za kaszką jak chcesz już przytyć.Świetnie rozpycha i jest zdrowa

Cytat
karcica1991
to ja wam dam rade . jesc jesc jesc slodycze i fast foody przede wszystkim i zero stresu po obiadku koniecznie polozyc sie przed tv , ja przytylam w ten sposob 10kg. jedzenie i spokoj wewnetrzny zdziaala cuda ;)) to sie wydaje glupie ze ktos chce przytyc na 1 rzut oka ale tak naprawde to ja mialam 166 cm i wazylam 43 kg , mialam nogi jak patyki i mi to nie pasowalo. teraz waze w sam raz ;))

Ja również mam ten problem waze 47kg przy wzroscie 170 ;/ Denerwuja mnie wszyscy mowiac 'boze jaka jestes chuda' Jem niesamowicie duzo chciala bym przytyc ale mi nie idzie :(.
Co do kaszy to jaką jeść? Manną, gryczaną? Czy to bez roznicy?

33lata,163cm,40kg,0 biustu,0 brzuszka, 2 dzieci,....wygladam na 17 lat:( juz sama nie wiem czy sie cieszyc czy martwic.chyba to drugie

jesli chodzi o ciebie to moge powiedziec ze mam podobny problem z synem 9lat lekarz zaecił 5 posiłków dziennie regularnie o stałej porze ,bogatych w kasze ,ryby,owoce,wazywa ,i zaczynam widziec efekty