hahha, dobre, ja bym chciała żeby mi cycki do rozmiaru C w 1 dzień urosły na stałe...

Wszelkie dietki "cud" prosze pisać ;]

dieta dunkana --> faza 1 :) ja schudłam 6 kilo w 5 dni :)

dzięki:)

Nie wiem, do głowy przychodzi mi pierwsza faza ducana, gdzie w 3 dni mozna zleciec nawet 2,3 kg.

nawet jeśli się dopniesz w tej sukience to dobrze będzie ona wyglądać tak maxymalnie obciśnięta?;>

Cytat
agrafka4
nawet jeśli się dopniesz w tej sukience to dobrze będzie ona wyglądać tak maxymalnie obciśnięta?;>

ja jem normalnie . tylko mniej . dużo się ruszam - nie piję za dużo wody- tylko wtedy kiedy mi się chce , a nie te 1,5 l dziennie ;] (bo pierwsze co schodzi z organizmu to woda ;)) i mam 4 kg mniej w 3 dni... ^^

radzę ruszyć pupę i poćwiczyć

ja polecam np. 5 posiłków w ciągu dnia, ale w bardzo małych ilościach.

każdego dnia przez 3 dni:

3 banany
3 szklanki mleka
min.1,5l wody niegazowanej

i nic więcej :)

Zwykła głodówka i schudniesz ;)

anulka89 jak juz skorzystasz z tej diety 3-dniowej z kefirem to daj znac czy ci cos pomoglo i czy spadlas na wadze:) czekam na odp:P