boze, co druga baba na swiecie ma celluit. a co trzecia frustracje z jego powodu. a ja sie pytam: po co? ;) i tak jest z tyłu na udach, wiec na co dzien go nie widzisz. a jak czegos nie widac, to problemu nie ma :D



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2009-08-17 16:49 przez blue.

Mój facet go widzi:(:(:(:( A ja chciałabym mieć gładkie nogi, nawet dla samej siebie. Równie dobrze mogę nie golić nóg, bo tego nikt nie widzi ;-)

tu jest taka dieta na celluit :) może jest skuteczna, warto spróbować ;)

moj facet tez go widzial, ale nie mowil o tym, dopiero po rollmasazu powiedzial, ze widzi, ze go nie ma :p

ojjj przestańcie. Która kobieta nie ma cellulitu? Każda ma. Nawet nastolatki! Ja akurat mam 16 lat i nie zaprzeczam, mam cellulit! :) Próbowałam chyba wszystkiego by sie pozbyć ;) i nawet nie zauważyłam, żeby mi sie zmiejszył :) jest i będzie.... pewnie co raz wiekszy, ale cóź... ;) Żyjemy dalej!

Nigdy nie stosowalam diety i nie bede stosowac bo wg mnie to wyjalawia organizm z pewnych witamine itp.
Ja ma pewnien sposob ktory mi polecila wtedy jeszcze kolezanka z Lo
Jedz wszysto normalnie do godz 18. z momentem wybicia magicznej godziny nie jedz juz nic
do tego dolacz jakis zestaw cwiczen odpowiedni do wybranych partii ciala
i efekt bedzie murowany:)

no ja mam 18 lat ;)

Polecam dużo, dużo chodzenia. Ja zmieniłam troszkę tryb życia z siedzącego na bardziej marszobiegowy (wszędzie się spieszę :P) i widzę efekty.

pozbycie się cellulitu to przede wszystkim zmiana sposobu żywienia i ruch. Reszta to dodatki - masaże, balsamy... Nie zawsze jednak da się go zlikwidować. Jak ktoś ma uwarunkowania genetyczne, to niestety, musi o siebie dbać troszkę bardziej.

Przejdź przez dietę oczyszczającą, połącz z aerobikiem/pływaniem/bieganiem/itp. Później jedz mniej smażonego, fast-foody tylko od święta, bo mają dużo soli, która zatrzymuje niepotrzebne już związki oraz wodę w organizmie, zmniejsz spożywanie słodyczy. Sporo owoców i warzyw. Pij przynajmniej 1,5 l wody dziennie, ogranicz kawę :P

Wiem, sporo tych ograniczeń, ale jeśli chcesz efektów, to nie ma zmiłuj - trzeba poświęcenia i wytrwałości. Nie mówię, żeby wszystko totalnie wyeliminować, tak z dnia na dzień, ale OGRANICZYĆ. Chociaż czasami łatwiej czegoś nie próbować, bo potem nie można się powstrzymać.

Proponuję dietę: http://www.kulturystyka.pl/artykul374/
Wypróbowałam, jest na prawdę dobra :)

Cytat
ewelinkahaha
ojjj przestańcie. Która kobieta nie ma cellulitu? Każda ma. Nawet nastolatki! Ja akurat mam 16 lat i nie zaprzeczam, mam cellulit! :) Próbowałam chyba wszystkiego by sie pozbyć ;) i nawet nie zauważyłam, żeby mi sie zmiejszył :) jest i będzie.... pewnie co raz wiekszy, ale cóź... ;) Żyjemy dalej!

Poczytałam o tym rolmasażu i serio daje efekty ? Czy tylko tyłek obija? ;)

16 latki głównie mają, bo to okres dojrzewania, więc ciało coś tam się robi z nim (czytałam o tym ale nie pamietam co bylo) , więc chyba każda nastolatka ma, ja również.

ja też mam i nie mam siły z tym walczyć olewam to i w stroju kompielowym nie chodze hehe

no ja juz cellu nie mam, a miałam dośc duzo, po masazu zniknal :) bylo 11 sesji, ja mam jeszcze 3 przed sobą, po czterech zaczal znikac :)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2009-08-17 17:21 przez alaolo.

Cytat
DulceMaria
Nigdy nie stosowalam diety i nie bede stosowac bo wg mnie to wyjalawia organizm z pewnych witamine itp.
Ja ma pewnien sposob ktory mi polecila wtedy jeszcze kolezanka z Lo
Jedz wszysto normalnie do godz 18. z momentem wybicia magicznej godziny nie jedz juz nic
do tego dolacz jakis zestaw cwiczen odpowiedni do wybranych partii ciala
i efekt bedzie murowany:)