Moim zdaniem nie ma takiego sposobu;) Przynajmniej na mnie, chyba że ma się fajną dietę, nie jakąś hardcorową;P A jak czasem mam smak na różne przekąski to nie ma takiej siły, żeby mnie odciągnęła, niestety. Szkoda, że moją przekąską np. zamiast chipsów nie są suszone jabłka, albo zamiast białej czekolady jakiś batonik zbożowy.. no niestety;)

ja wtedy wypijam szklankę wody mineralnej lub zjadam jogurt naturalny i myślę sobie że ze słodyczy(bo na to mam najczęściej ochotę) nic mi nie przyjdzie dobrego jedynie parę minut smaku a zamiast tego na następny dzień będę szczuplejsza i bliżej do wymarzonej wagi- czyli krócej ta męczarnia zwana dietą będzie trwała

jedz marchewkę surową - i słodka i można się zapchac;)

A ja w takich sytuacjach kryzysowych siadam przed lustrem i konsumuje wraz ze swoim odbiciem- od razu rezygnujesz ;)

A ja sie w zyciu nie odchudzalam...
Mam problem z przytyciem warze 45kg,a naprawde chciałabym wiecej.
Plaska jak decha jestem;(Ale mam szybka przemiane materi;/

jest już zbiorczy wątek na temat wilczego apetytu - następnym razem użyj wyszukiwarki:

http://szafiarenka.pl/5/3015044/powstrzymanie-apetytu-podjadanie-wilczy-apetyt-pomocy.html