siłownia i dieta MŻ

cwicze w domu na steperze i 100 brzuszkow i jestem na diecie ale chce sie jakos wspomoc



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2012-01-05 12:04 przez roza58211.

moim zdaniem to jest czysta fikcja - te specyfiki, nie trułabym się tym na Twoim miejscu ;)

Cytat
j_ulka
moim zdaniem to jest czysta fikcja - te specyfiki, nie trułabym się tym na Twoim miejscu ;)

aaa tam nie pale nie pije i nie pije kawy wiec chcociaz pobiore sobie takie tabletki :) a noz widelec cos pomoga chcociaz chcoialabym miec lepszy metabolizm bo to moja przyczyna ze jestem przy kosci a czasem takie tabletk pomagaja:)

jak już chcesz koniecznie coś "brać" to pij zieloną i czerwoną herbę, ja kiedyś piłam 3-4 kubki dziennie i zaczęłam kupę robić co 2h :)

oo to tez sporobuje:)

Powtórzę to co pisałam w innym forum
ja nie wierze w takie wynalazki.Lepiej pić dużo wody i mniej jeść i dzięki temu się schudnie.Naczytałam się w necie opinii lekarzy o tych cudownych tabletkach i wszyscy jednogłośnie przyznają że to jest produkowane tylko po to żeby kase zbijać a nie żeby pomagać odchudzać.Firmy korzystają z ludzkiej naiwności i desperacji i produkują takie dziadostwo

Bez siłowni i dobrej diety żadne z tych 2 Ci,nie pomoże :)

Cytat
beata0904
Powtórzę to co pisałam w innym forum
ja nie wierze w takie wynalazki.Lepiej pić dużo wody i mniej jeść i dzięki temu się schudnie.Naczytałam się w necie opinii lekarzy o tych cudownych tabletkach i wszyscy jednogłośnie przyznają że to jest produkowane tylko po to żeby kase zbijać a nie żeby pomagać odchudzać.Firmy korzystają z ludzkiej naiwności i desperacji i produkują takie dziadostwo

Asystor slim pomaga na "napady zarlocznosci". Takie napady mamy, bo spada nam cukier. Asystor slim zawiera chrom, a wiec reguluje poziom cukru i przez tych napadow nie ma.
Kiedys jak chodzilam na silownie to bralam l-karnityne. Przyspiesza spalanie tkanki tluszczowej, ale tylko jak sie cwiczy. Bez cwiczen nic nie da.
Nic nie pomoze jak sie nie bedzie cwiczyc i jesc na potege ;)

Ja sie odchudzam bez niczego, bo te srodki rzeczywiscie pomagaja, ale minimaaaaaaalnie, na prawde minimalnie. Po co wiec tracic kase? Bardziej dzialaja na psychike: "Aha. Dalam 50 dych, szkoda zmarnowac..", wiec stara sie nie jesc duzo i cwiczyc.

Cytat
j_ulka
siłownia i dieta MŻ

ja pilam ali cwiczylam i ograniczylam jedzenie schudlam 10 kg w 2 msc ;)

Cytat
bozenka9996
ja pilam ali cwiczylam i ograniczylam jedzenie schudlam 10 kg w 2 msc ;)