u mnie strasznieee duzo ludzi w ten sposob spaceruje ;]mysle ze cos w tym jest!

co to za sport?

U mnie na wsi mnóstwo osób uprawia ten sport ;)

ja nordic walking wybrałam sobie jako zaliczenie letniego semestru z wf;) i podobało mi się, chociaż mnóstwo ludzi,mimo że jest to dość popularny sport, patrzyli na moją grupę jak na jakieś dziwadła :| "emerytowani" studenci^^ :D

Ja też już zamówiłam sobie kijki do nordic walking :) Moja znajoma chodzi od kilku tygodni i już widzi efekty. To prawda, że pracują prawie wszystkie mięśnie.

Cytat
MadamButterfly2
Nie wiem jak u Was, ale w moich okolicach bardzo modny stał się nordic walking. Sama kupiłam sobie kijki i od kilku dni chodze na długie spacery. Dużo się naczytałam na temat tego sportu i myślę, że nie mogłam trafiś lepiej. Sport nie jest męczący, a co najwazniejsze pracuje aż 90% mięśni, dlatego szczerze Wam wszystkim polecam.
Chciałabym się zapytać, czy może którs z Was równiez uprawia ten sport?
Co w ogóle o tym myślicie? Bo ja powiem szczerze, że miałam na początku opory, bo kojarzył m się ze sportem dla starszych ludzi.

Teraz - czyli w momencie kiedy odświeżam ten temat ;) - naprawdę dużo ludzi uprawia ten rodzaj sportu i niejednokrotnie można spotkać nawet na chodnikach w miastach - osoby, które wybrały kijki zamiast tradycyjnych spacerów czy też zamiast biegania. Trzeba mieć jednak na uwadze buty w które powinno się zaopatrywać do tego sportu oraz sama technikę, która jest łatwa do załapania ale też najpierw trzeba ją poznać ;)

Nordic walking jest chyba najbardziej sprawiedliwym sportem- może uprawiać go każdy bez wyjątku. Nawet pieniądze nie stanowią problemu, bo tak naprawdę jeśli ma się bardzo dobre buty to wystarczy dokupić tańsze kijki. Tylko pytanie gdzie kupić te kijki, wiecie może? tak do 60 złotych...

za all za 7,40 bardzo sobre kijki moja mama chodzi juz 2 miesiace i sie trzymaja nie ma co na poczatku kupowac drozszaych bo moze sie nie spodobac i szkoda kasy by bylo...

80 % osób zle uprawia ten sport był o tym program , bo większość tylko chodzi z kijkami a to ma być praca nóg i ramion . A kijki kosztują ok 120zł bo reszta to made in china nie nadająca się .



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2010-07-19 12:26 przez -Sandra.

Cytat
-Sandra
80 % osób zle uprawia ten sport był o tym program , bo większość tylko chodzi z kijkami a to ma być praca nóg i ramion . A kijki kosztują ok 120zł bo reszta to made in china nie nadająca się .

Wydaje mi się że wcale nie trzeba kupować najdroższych kijków. Tutaj znalazłam właśnie takie za 60 złotych, niecałe:
http://www.wasserman.pl/index.php?products=product&prod_id=1287
Są teleskopowe, 3 segmentowe, z torbą w zestawie. Ważne są na pewno buty i sposób poruszania. Nordic Walking może wyrzeźbić sylwetkę, ale pod warunkiem że się poprawnie chodzi.

Macie jakieś internetowe kursy godne polecenie gdzieś pod ręką? (:

Internetowe kursy?
A nie myslałaś o tym, żeby zapisać się np. do jakiegos klubu sportowego?
Wiem, ze na warszawiance w Fitness parku mozna trenować Nordic Walking z trenerem :
Może brzmi dziwnie, ale jest taka opcja. także jesli jestes z warszawy to możesz sie tam przespacerować, obejdzie się bez internetu ;)